Home

Groepslessen & Privé-trainingen

Met minimaal een uurtje per week even je gedachten opzij zetten en met je eigen lichaam bezig zijn. Op een huiselijke plek waar je fit blijft en mentaal tot rust komt. Oftewel, het wekelijks moment om naar uit te kijken.

Een moment voor jezelf of samen met anderen. De lessen bij Pilates & Health worden in kleine groepen gegeven zodat de begeleiding persoonlijk blijft. Zowel voor, tijdens als na de les. 

Our story

Bij Pilates & Health (voorheen Blue Ocean Pilates) wordt lesgegeven in de klassieke pilates methode. Er kunnen groepslessen worden gevolgd op de mat, reformer, chair en tower (max 5 pers), daarnaast kunnen personal trainingen worden geboekt. 

Sinds  september zijn we open op de Gijsbrecht van Amstelstraat in Hilversum. Op deze nieuwe locatie trainen we jong & oud, gezonde mensen & mensen met blessures. 

Boek een intro-les en ervaar wat pilates  voor jouw lichaam & geest kan doen!

Advanced Pilates op de Chair door Brett Howard (youtube)